+7 (499) 350-80-44

обратный звонок...

  • Корзина пуста
Готовый рацион 900 Ккал для похудения

Набор готовой еды Базовый 900, 28 дней

Диета на месяц. Рацион питания для тех женщин, которые отчаялись и никак не может похудеть. Для тех, кто махнул на себя рукой, кто много работает и очень занят! Для людей, которые мечтают быть стройными и красивыми, но не имеют сил худеть и отказывать себе во всем.
1
Программа питания/Выберите вариант
2
Длительность/Количество дней

Рацион питания для похудения на 4 недели

900 Ккал. • 28 дней • 4 приема пищи • 112 блюд. •
Белки 46 г • Жиры 36 г • Углеводы 103 г
2 х BS-900-14 Завтрак, Ланч, Обед и Ужин, 1 разгрузочный день в неделю
-14%
1 099 ₽
за день
30 772 ₽за комплект35 890 ₽
Кэшбэк 1 539 ₽
200 гр.
Каша рисово-пшенная молочная, завтрак в составе сбалансированного меню
К142 • Б5 • Ж2 • У26
Каша дружба
200 гр.
Блинчики с творогом, готовое блюдо для утреннего рациона
К301 • Б10 • Ж17 • У34
Блинчики с творогом
200 гр.
Рисовая каша молочная с грушей и ванилью, готовый завтрак для правильного питания
К138 • Б4 • Ж2 • У26
Каша рисовая с ванильной грушей
200 гр.
Овсяная каша молочная, готовое блюдо для утреннего рациона
К209 • Б2 • Ж5 • У41
Каша овсяная на молоке
160 гр.
Сырники с джемом из черной смородины, завтрак для здорового меню на неделю
К252 • Б12 • Ж12 • У24
Сырники с ягодным соусом
200 гр.
Запеканка творожная с ягодами, готовый завтрак с контролем калорийности
К523 • Б30 • Ж18 • У58
Запеканка творожная с ягодами
200 гр.
Манная запеканка с бананом и черной смородиной, готовый завтрак для правильного питания
К316 • Б12 • Ж13 • У38
Манник с ягодами
200 гр.
Творожная запеканка ванильная, завтрак для здорового меню на неделю
К388 • Б37 • Ж23 • У7
Пудинг творожный
200 гр.
Блинчики с мясом, второе блюдо в составе готового рациона
К338 • Б15 • Ж22 • У30
Блинчики с мясом
200 гр.
Творожная запеканка с изюмом, готовый завтрак для правильного питания
К403 • Б24 • Ж14 • У44
Запеканка творожная с изюмом
200 гр.
Творожная запеканка с морковью и яблоком, готовый завтрак для правильного питания
К240 • Б7 • Ж20 • У24
Запеканка морковная с яблоком
200 гр.
Каша из полбы молочная с изюмом, завтрак в составе сбалансированного меню
К220 • Б8 • Ж1 • У42
Каша полбяная с изюмом
200 гр.
Котлеты из щуки с картофелем, второе блюдо в составе готового рациона
К362 • Б16 • Ж18 • У34
Котлеты из щуки с картофельным пюре
225 гр.
Котлета из трески с картофельным пюре и томатным соусом, основное блюдо для сбалансированного питания
К404 • Б29 • Ж20 • У41
Тефтели рыбные с картофельным пюре под пикантным соусом
240 гр.
Фарфалле с куриными тефтелями в томатном соусе, основное блюдо для правильного питания
К233 • Б23 • Ж11 • У23
Тефтели запеченные с соусом томат-базилик и фарфалле
250 гр.
Котлеты из минтая с рисом, блюдо для правильного питания
К298 • Б24 • Ж2 • У47
Рыбная котлета с рисом
200 гр.
Индейка с прованскими травами и овощами, блюдо для здорового меню
К140 • Б20 • Ж5 • У5
Индейка с прованскими травами и пюре из тыквы
240 гр.
Спагетти с куриными тефтелями в томатном соусе, второе блюдо в составе готового рациона
К266 • Б24 • Ж12 • У29
Фрикадельки с пикантным томатным соусом со спагетти
200 гр.
Котлеты из индейки с гречкой и овощами, второе блюдо в составе готового рациона
К274 • Б22 • Ж10 • У24
Котлетки из индейки с овощами и гречкой
200 гр.
Куриная грудка с пюре из цветной капусты, готовое блюдо из птицы
К87 • Б5 • Ж3 • У10
Куриная грудка с пюре из цветной капусты
250 гр.
Мясная котлета с сыром и пастой, готовое мясное блюдо
К477 • Б23 • Ж16 • У61
Котлета Гурман с макаронами
250 гр.
Бефстроганов с картофельным пюре, готовое мясное блюдо
К387 • Б31 • Ж19 • У25
Говядина по-строгановски с картофельным пюре
200 гр.
Куриное филе с грибами в сметанном соусе, готовое блюдо из птицы
К226 • Б9 • Ж10 • У26
Запеканка картофельная с курицей и грибами
200 гр.
Котлеты из индейки со спагетти и соусом бешамель, готовое блюдо для сбалансированного питания
К300 • Б22 • Ж12 • У26
Куриные котлетки под сметанным соусом с гречкой
200 гр.
Котлеты из щуки с гороховым пюре, второе блюдо в составе готового рациона
К340 • Б20 • Ж17 • У28
Котлета рыбная с гороховым пюре
200 гр.
Треска в сливочном соусе с сыром и картофелем, блюдо с рыбой для правильного питания
К568 • Б32 • Ж26 • У46
Треска запеченная в сливочном соусе с сыром и печеным картофелем
250 гр.
Борщ с говядиной, готовый суп в составе сбалансированного рациона
К119 • Б5 • Ж7 • У10
Борщ московский с говядиной
200 гр.
Жаркое по-домашнему из говядины, готовое мясное блюдо
К168 • Б17 • Ж4 • У16
Жаркое по-домашнему из говядины
250 гр.
Сливочный суп с семгой, первое блюдо для правильного питания
К140 • Б9 • Ж2 • У13
Норвежский суп с лососем
250 гр.
Сливочный суп с горбушей и овощами, первое блюдо для правильного питания
К147 • Б9 • Ж8 • У11
Суп овощной Минестроне
250 гр.
Говядина с овощами и картофелем, готовое блюдо для сбалансированного питания
К134 • Б9 • Ж2 • У21
Шурпа с говядиной
250 гр.
Солянка с курицей и маслинами, суп для готового рациона на неделю
К160 • Б15 • Ж5 • У14
Солянка мясная сборная
250 гр.
Крем-суп грибной, первое блюдо для повседневного меню
К275 • Б9 • Ж21 • У11
Крем-суп грибной
200 гр.
Горбуша с рисом в сливочном соусе песто, второе блюдо в составе готового рациона
К360 • Б32 • Ж16 • У22
Медальоны из горбуши в соусе сливочный песто с рисом
250 гр.
Харчо с говядиной и черносливом, первое блюдо для повседневного меню
К210 • Б11 • Ж5 • У30
Харчо с говядиной
250 гр.
Сливочный суп с куриными фрикадельками и овощами, готовый суп для здорового меню
К417 • Б24 • Ж23 • У29
Суп овощной с мясными фрикадельками
40 гр.
Протеиновый батончик Банановый пай полезный перекус
К106 • Б12 • Ж5 • У7
Батончик протеиновый «Банановый пай»
40 гр.
Финиковый батончик Чернослив-Курага полезный перекус
К47 • Б0 • Ж1 • У10
Батончик финиковый «Курага-Чернослив»
50 гр.
Ягодный Микс Пастила полезный перекус
К91 • Б1 • У23
Пастила Ягодный Микс
50 гр.
Тропический микс Пастила полезный перекус
К105 • Б1 • Ж1 • У25
Пастила Тропический микс
40 гр.
протеиновый батончик Клубничный йогурт полезный перекус
К106 • Б12 • Ж1 • У8
Батончик протеиновый «Клубничный йогурт»
50 гр.
Фруктовый Микс Пастила полезный перекус
К96 • Б1 • У24
Пастила Фруктовый Микс
40 гр.
Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук полезный перекус
К146 • Б7 • Ж11 • У4
Батончик протеиновый «Шоколад-Милкшейк»
40 гр.
Финиковый Батончик полезный перекус
К46 • Б0 • Ж1 • У10
Батончик финиковый «Классический»
40 гр.
Глазированный батончик Кокос-Черника полезный перекус
К76 • Б0 • Ж5 • У8
Батончик глазированный «Кокос-Черника»
50 гр.
Цитрусовый микс Пастила полезный перекус
К85 • Б1 • У20
Пастила Цитрусовый микс
40 гр.
Финиковый Батончик Малиновый полезный перекус
К50 • Б0 • Ж1 • У10
Батончик финиковый «Малиновый»
30 гр.
чипсы Фруктовые Яблоко полезный перекус
К50 • Б0 • У5
Фруктовые чипсы «Сушки» Яблоко зеленое
50 гр.
гречневые хлопья для разгрузочного дня
К177 • Б1 • Ж6 • У36
Каша гречневая. Разгрузочный день

Похудеть на 4 кг за 28 дней

Базовая программа на 28 дней. Набор готовой еды для тех, кто хочет снизить вес. Рацион полноценного питания на четыре недели. Не тратьте время на ежедневный выбор блюд, подсчет порций и приготовление еды.

При соблюдении программы снижение веса за 28 дней может составить около 4-5 кг. Фактический результат индивидуален и зависит от исходного веса, уровня физической активности, обмена веществ и соблюдения рациона.

Программа построена на привычных продуктах и готовых блюдах в контролируемых порциях. В течение 14 дней меню меняется, поэтому рацион остается разнообразным и не сводится к нескольким повторяющимся продуктам. В рецептурах используется умеренное количество соли и сахара.

Четырехнедельный формат помогает выстроить более устойчивый режим питания и сократить количество случайных перекусов и спонтанных приемов пищи. Слим можно использовать как готовую основу программы снижения веса, которую удобно встроить в обычный рабочий график.

Внимание! Один раз в неделю программой предусмотрен разгрузочный день. В этот день рацион состоит из 4 порций гречки, включенных в набор. В течение дня важно соблюдать питьевой режим и пить обычную негазированную воду. В первую утреннюю порцию можно добавить 1 чайную ложку растительного масла.

Разгрузочный день удобнее планировать на день с плотным графиком, когда заранее подготовленное простое меню помогает не отвлекаться на выбор еды. Кратковременное изменение веса после такого дня может быть связано в том числе с изменением количества жидкости в организме.

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...

Рекомендуем добавить