Снижаем вес комфортно Программа Минус 12 Худеем выгодно!

Клиника снижения веса

Насколько нужно похудеть?

С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.

Расчет ИМТ

Введите свои параметры и получите скидку

 
 

Online курс снижения веса старт через

 
дн.
:
 
час.
:
 
мин.
Консультация
время до начала нового курса снижения веса

Программы похудения

Мы обновили программы снижения веса. Все больше людей обращаются к крусам для похудения онлайн. Эти программы предлагают удобное и гибкое решение для тех, кто стремится снизить вес, независимо от места проживания или графика занятости.

 

Старт

Скидка 25%
от 11 990 руб.
15 990 руб.
Онлайн курс снижения веса без рациона питания, включает сдачу анализов, консультацию диетолога, доступ к урокам по пищевой коррекции поведения и инструкторов ЛФК.
Оформить
Скидка 20%

Эффективный

от 29 900 руб.
39 900 руб.

OnLine курс похудения с рационом питания на 14 дней или 28 дней - полностью готова еда. Включены анализы, онлайн консультация диетолога и куратора, групповой чат поддержки. Доступ к онлайн урокам коррекции пищевого поведения и урокам ЛФК

Выбрать вариант
Скидка 11%

Поддержка

от 14 990  руб.
16 800 руб.

Подойдет для тех, кто покупал курсы ранее, изучил все принципы снижения веса, прошёл консультации с врачами ранее. Курс включает в себя доступ к службе сопровождения и готовый рацион питания на 2 недели или месяц.

Продлить
Invalid id

Рационы питания Truetasty

Мы рассчитали размер порций, количество калорий и соотношение БЖУ. Приготовили вкуснейшие блюда почти без соли, по международным стандартам. Доставляем готовые наборы питания для снижения и поддержания веса. Блюда долго хранятся, их нужно только разогреть!
Комфортный
Интервальный
Базовый
Загрузка...
Калорийность:
Длительность:

Комфорт - Рацион правильного питания на 10 дней

Завтраки 10

блины с мясом готовое блюдо это норма
200 гр.
338 Ккал. б 14 ж 22 у 30
Блинчики с мясом
блины с творогом готовое блюдо Это Норма
200 гр.
302 Ккал. б 10 ж 18 у 34
Блинчики с творогом
Запеканка творожная с ананасом готовое блюдо Это Норма
200 гр.
420 Ккал. б 12 ж 22 у 58
Запеканка творожная с ананасом
завтрак Каша Дружба
200 гр.
484 Ккал. б 6 ж 6 у 30
Каша Дружба
Каша овсяная 3 семечки готовое блюдо Это норма
200 гр.
394 Ккал. б 18 ж 12 у 48
Каша овсяная 3 семечки
quiche-lorraine-tuna-broccoli
200 гр.
218 Ккал. б 34 ж 8 у 2
Киш лорен с тунцом и брокколи
Завтрак Клафути яблочно-морковный с курагой
200 гр.
342 Ккал. б 4 ж 10 у 72
Клафути из сухофруктов с сочной морковью
apple-carrot-clafoutis
200 гр.
562 Ккал. б 2 ж 16 у 120
Клафути яблочно-морковный
завтрак Пудинг творожно-ванильный
200 гр.
420 Ккал. б 16 ж 34 у 42
Пудинг творожно-ванильный
завтрак Сырники «Золотистые»
150 гр.
239 Ккал. б 14 ж 26 у 3
Сырники «Золотистые»

Обеды 10

Рубленный бифштекс с картофелем по-деревенски готовое блюдо это норма
200 гр.
328 Ккал. б 18 ж 22 у 18
Бифштекс рубленный с картофелем по-деревенски
Голубцы овощные с грибами по-азиатски готовое блюдо Это Норма
200 гр.
394 Ккал. б 30 ж 6 у 24
Голубцы овощные с грибами по-азиатски
Готовое блюдо Запеканка картофельная с горбушей под белым соусом и лимоном
200 гр.
316 Ккал. б 20 ж 8 у 28
Запеканка картофельная с горбушей под белым соусом и лимоном
Индейка с прованскими травами и овощами
200 гр.
224 Ккал. б 6 ж 16 у 10
Индейка с прованскими травами и овощами
Котлета по-киевски с пюре из картофеля готовое блюдо Это Норма
200 гр.
336 Ккал. б 18 ж 18 у 26
Котлета по-киевски с картофельным пюре
Отбивная из индейки с кус-кус готовое блюдо это норма
250 гр.
368 Ккал. б 8 ж 33 у 43
Отбивная из индейки с кус-кусом
Паста Альфредо готовое блюдо Это Норма
200 гр.
406 Ккал. б 40 ж 8 у 4
Паста Альфредо
Печень говяжья по-строгановски с овощами - Готовое блюдо Это Норма
200 гр.
458 Ккал. б 36 ж 22 у 12
Печень говяжья по-строгановски с овощами
Рулет из курицы с овощами и гречкой
200 гр.
340 Ккал. б 14 ж 24 у 30
Рулет из курицы со шпинатом и овощное рагу
Готовое блюдо Рыбные тефтели с картофельным пюре под пикантным соусом TheNorm
225 гр.
245 Ккал. б 11 ж 16 у 27
Тефтели рыбные с картофельным пюре под пикантным соусом

Ужины 10

Готовое блюд Гуляш из говядины с макаронами TheNorm
250 гр.
323 Ккал. б 13 ж 15 у 43
Гуляш из говядины с макаронами
Готовое блюдо Картофельная запеканка с курицей и грибами TheNorm
220 гр.
249 Ккал. б 11 ж 11 у 29
Запеканка картофельная с курицей и грибами
Котлета Пожарская с тушеной капустой
250 гр.
323 Ккал. б 15 ж 15 у 33
Котлета Пожарская с тушеной капустой
Котлета рыбная с гороховым пюре
200 гр.
178 Ккал. б 6 ж 10 у 24
Котлета рыбная с гороховым пюре
Солянка мясная готовое блюдо это норма
250 гр.
245 Ккал. б 15 ж 10 у 15
Солянка мясная сборная
Судак под соусом песто с рисом готовое блюдо Это Норма
215 гр.
297 Ккал. б 17 ж 26 у 13
Судак под соусом песто с рисом
Готовое блюдо Тикка масала The Norm
200 гр.
718 Ккал. б 12 ж 18 у 36
Тикка-масала
Готовое блюдо Феттучини с мясом цыпленка, запеченные под соусом морней TheNorm
175 гр.
193 Ккал. б 4 ж 21 у 21
Феттучини с мясом цыпленка, запеченные под соусом морней
Харчо с говядиной готовое блюдо это норма
250 гр.
245 Ккал. б 15 ж 10 у 15
Харчо с говядиной
Готовое блюдо Цыпленок под соусом терияки TheNorm
200 гр.
264 Ккал. б 14 ж 30 у 8
Цыпленок под соусом терияки
3х разовое питание. Готовые завтраки, обеды и ужины. 900 Ккал в день, 10 дней, 30 позиции, 1050 руб. в день.

10 500 p.
11 990 p.
-12%

525
*Рационы питания можно приобрести в рассрочку. При оплате по карте выберите сервис "подели"
{"Наименование":"Комфорт - Рацион правильного питания на 10 дней","Описание":"3х разовое питание. Готовые завтраки, обеды и ужины. 900 Ккал в день","Дней":10,"Состав":{"Завтраки":{"291":1,"292":1,"401":1,"355":1,"405":1,"409":1,"361":1,"410":1,"369":1,"245":1},"Обеды":{"441":1,"399":1,"471":1,"402":1,"411":1,"439":1,"421":1,"340":1,"371":1,"191":1},"Ужины":{"472":1,"137":1,"362":1,"412":1,"429":1,"431":1,"192":1,"473":1,"436":1,"474":1}}}

Вопросы и ответы

Остались вопросы? Закажите обратный звонок и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Перезвоните мне

Вы гарантированно сможете уменьшить свой вес минимум на 4-6 кг. за месяц, при условии полного следования программе, применении доставленного вам рациона питания и советам диетолога

Старт новых курсов проходит каждую неделю. При этом поддерживающий курс можно приобрести в любое время, он не привязан к работе врачей и инструторов ЛФК

На данный момент у нас представлены курсы длительностью 2 недели и 1 месяц,  что гарантирует снижение веса от 2 до 6 кг. По запросу мы можем сформировать более длительные курсы

После покупки курса вы получите расписание занятий. Первая консультации будет онлайн с вашим куратором, который подробно расскажет о расписании приема врачей, как и где необходимо сдать анализы, чтобы врач мог вас корректно проконсультровать и контролировать снижение веса, а вы могли легко и комфортно худеть.

Диета – это долгосрочная система похудения, основанная на принципах здорового питания и снижении калорийности пищи. Вот как она работает:

  1. Дробное питание
  2. Контроль калорийности
  3. Правила приема пищи
  4. Физическая активность

Стандартный рацион питания включает следующие категории продуктов:

  1. Завтраки
  2. Обеды
  3. Ужины
  4. Десерты
  5. Разгрузочные дни

После сдачи анализов, вас проконсультирует врач, который выявит противопоказания к процедурам и питанию. В случае выявления таковых, вам всегда дадут индивидуальную рекомендацию по составлению курса.

В нашей готовой еде для похудения снижено количество соли, животных жиров и наша еда с низким гликемическим индексом. Мы поставляем полностью готовую еду не повышающая аппетит.

Мороз делают углеводы резистентными. Резистентные это значит медленно всасывающиеся. Чем меньше всасывается глюкоза, тем спокойнее Вам, радостнее и тем меньше у вас чувство голода. Замороженные углеводы, это лучшее предложение на рынке еды . Мороз гарантирует отсутствие заражения микробами. Мороз сохраняет в еде все питательные свойства.

Нет. Повторное замораживание блюд приводит к потери качества продукции.

Все замороженные продукты следует хранить только в морозильнике, при температуре минус 18. Каши сухие и разгрузочные дни при комнатной температуре не более плюс 25. Батончики в холодильнике, а пирожные и торты в морозильнике

В наших наборах снижено количество соли, животных жиров и наша еда с низким гликемическим индексом. Еда не повышающая аппетит.

Да, если вашему ребёнку введён прикорм.

Да, можно. Это правильное сбалансированное питание.

Да, можно, это правильное сбалансированное питание. Размер порции строго сбалансирован, что не приведёт колебанию сахара в крови.

Комплексное исследование для диагностики причин избыточной массы тела и ожирения. Подробное описание...

Да, есть. Вы на месте можете воспользоваться беспроцентной рассрочкой на любой выбранный вами курс илирацион питания, выберите оплату картой и затем сервис "Подели"

Повторно оформлять заказ не требуется. После оформления заказа корзина очищается для новых покупок. Если на стороне платежной системы произошел сбой (неверно введена на карта или вы отменили) то ваш заказ  сохраняется,  его можно найти в личном кабинете и оплатить

Все зависит от места Вашего проживания от 1 го до 7 дней. Мы сотрудничаем с несколькими логистическими компания. Для вашего удобства у нас есть доставка до квартиры.

Наша здоровая еда доставляется по Москве и Московской области, Санкт Петербургу и части ленинградской области, г. Нижний Новгород и Самара. При заказе через личного Куратора возможна доставка до любого города в котором есть аэропорт.

Оплатить рационы питания, курсы снижения веса, консультации специалистов и можно на сайте по банковской карте. При оплате возможно выбрать рассрочку платежа в момент оплаты.

Участником реферальной программы становится каждый покупатель нашего сервиса доставки готовой еды. После того, как вы осуществляете свою первую покупку, в личном кабинете вы получаете персональный промокод на скидку для ваших друзей и ссылку которую вы можете разместить в социальных сетях, либо отправить через мессенджеры своим знакомым

Полные условия реферальной программы здесь...

Бонусные баллы это кешбэк, который вы получаете за покупки на нашем сайте. Баллы начисляются после завершения заказа (доставки). Обычно это занимает от нескольких минут до нескольких дней. Но если вы используете баллы при оплате заказа, то новые баллы за него не начисляются.

Центр снижения веса

Заболевания, вызванные ожирением

Опасные последствия ожирения: риски для здоровья

Избыточный вес — это не только эстетическая проблема, но и причина множества серьезных заболеваний. Ожирение называют бичом...

Почему перекусы необходимы для здоровья

Правильные перекусы: что есть между основными приемами пищи

Многие ограничиваются двумя-тремя приемами пищи в день, но такой режим вредит метаболизму и фигуре. Разбираемся, почему важны...

Почему так сложно изменить пищевые привычки

Как развить силу воли для похудения: советы и мотивация

Не можете устоять перед очередной булочкой? Слабая сила воли мешает придерживаться здорового питания? Разбираемся, как...

Почему кофе и чай не заменяют воду

Можно ли заменить воду на кофе или чай: влияние на здоровье и вес

Многие начинают утро с чашки кофе или чая, пьют эти напитки в течение дня вместо воды. Но насколько безопасна такая замена для...

Программа похудения Минус 12 кг за 3 месяца Это Норма

Программа Минус 12кг. Вкусно и выгодно - Это Норма

Промокод "Минус 12" - 12% скидка на Рацион питания Daily 1200 ккал + поддержка витаминами TheNorm, кешбэк и реферальные...

Важность перекусов в здоровом питании

Полезный перекус против переедания - правильные продукты для контроля аппетита

Регулярные перекусы предотвращают переедание и поддерживают стабильный уровень энергии. Правильный выбор продуктов поможет...